Sono una nutrizionista con 15 anni di esperienza e tre figli che mi insegnano ogni giorno il valore dell’ascolto, della pazienza e della cura.

In realtà, il mio viaggio è iniziato altrove: con una grande passione per la biologia e l’ambiente marino. Ma la vita mi ha portata verso l’alimentazione — e oggi posso dire con sincerità che amo profondamente il mio lavoro, e ogni giorno sono felice di farlo.

Per me la dieta non è mai solo uno schema da seguire: è uno stile di vita, un modo concreto per iniziare a volersi bene. Aiuto le persone a migliorare il loro rapporto con il cibo e con se stesse, anche in presenza di patologie o disturbi del comportamento alimentare.

Il mio punto di forza è l’empatia. Ascolto senza giudicare, perché credo che solo conoscendo davvero le persone si possano costruire piani alimentari su misura, sostenibili e realistici. Ogni percorso che creo è diverso, pensato per accompagnare chi ho davanti verso un cambiamento duraturo.

Essere madre e professionista mi ha insegnato a comprendere le esigenze di chi ha poco tempo. So cosa significa cercare di conciliare lavoro, famiglia e cura di sé. Per questo cerco soluzioni pratiche, ma non rinuncio mai a trasmettere un messaggio importante: prendersi del tempo per sé non è un lusso, è un bisogno fondamentale. Anche mangiare bene è un modo per riconoscere il proprio valore.

Collaboro con una psicologa e una personal trainer: un lavoro di squadra che mi arricchisce umanamente e professionalmente, e che rende più completo l’aiuto che posso offrire.

Mi occupo anche di piani alimentari per mense e comunità, tengo corsi di educazione alimentare nelle scuole e amo lavorare con i bambini: credo che accompagnarli fin da piccoli in un rapporto sano con il cibo possa davvero fare la differenza.

Sono una persona curiosa: non smetto mai di studiare, mi butto con entusiasmo in ogni corso di aggiornamento e cerco sempre nuovi spunti per crescere.

Ogni persona che incontro mi insegna qualcosa. Il mio lavoro è un dialogo continuo, un cammino condiviso fatto di consapevolezza, piccoli passi e grandi scoperte.